Stressa för att kunna slappna av…

Jag har egentligen inga större problem varken med stress eller att ”stressa av”, fast visst gör man de klassiska felen när det drar ihop sig till en längre ledighet. Allt ska fixas, trixas och bli klart, oavsett om det hamnar som en tung påse i nån annans knä. Lite pinsamt är det ju, särskilt som att jag utbildar i Lean-principerna där utjämning är en av de viktigaste. Fast riktigt så här illa är det inte …

image

Hönsfötter i soppan…

Att äta annan och väldans annorlunda mat är en mycket stor del av nöjet med att resa. Som när vi t ex hamnade på ett födelsedagskalas på en av djonkerna i Halong Bay i Vietnam förra året. Kaptenen fyllde 25 år och kocken/maskinisten hade lagat en soppa på hönsfötter. Buljongen var jättegod men visst kändes det lite skumt att sitta och gnaga på fötterna. Men det lilla köttet som fanns mellan klorna var också gott.

Till detta serverades risbrännvin som smakade skunk, fast efter några ”äggkoppar” vande man sig faktiskt vid smaken 😉IMG_7473

IMG_2900

Årets sjöräddare …

Det finns några som jag är så imponerade av, och det är tjejerna  och killarna  i  Sjöräddningssällskapet och jag blir alltid glad och stolt när vi möter dem på sjön.Nu har några av dem fått välförtjänt uppmärksamhet. Grattis!

Årets sjöräddare

Årets sjöräddare finns i Stockholm, närmare bestämt i Österskär. I dag utsåg Sjöräddningssällskapet Årets Sjöräddare på båtmässan Allt för Sjön. Frivilliga sjöräddarna Pernilla Rosén, Krister Stark och Gunnar Ström  från RS Stockholm får utmärkelsen för sin dramatiska räddningsinsats den 14 december i fjol, då en man som fallit ur sin fiskebåt räddades från att drunkna i sista stund.

– Det är fantastiskt hedrande och roligt att ha fått den här utmärkelsen. Vi är väldigt glada för det, säger Pernilla Rosén, som var befälhavare ombord på räddningsbåten under insatsen.

Det var på eftermiddagen den 14 december som en privatperson hörde ett svagt rop på hjälp ute på Trälhavet norr om Resarö, och ringde till stationstelefonen där dagens jourhavande befälhavare Pernilla Rosén svarade.

– Jag förstod direkt att det var bråttom. Jag bad uppringaren att även larma 112 och ringde in min besättning. När larmet från sjöräddningscentralen kom var vi redan i båten.

De sökte av området varifrån ropen hade hörts med hjälp av radar, och snart föll sökarljusen på en tom båt. När de kom närmare såg besättningen en man som låg i vattnet och klamrade sig fast vid relingen. Han såg ut att vara på väg att tappa medvetandet, så ytbärgaren Krister Stark kastade sig genast i vattnet med en livboj och simmade fram till mannen. Efter hårt slit från besättningen lyckas man få upp den kraftigt nedkylda och då medvetslösa mannen i räddningsbåten och föra honom till land där ambulanshelikopter mötte upp.

– Känslan när vi fick upp honom och kunde svepa in honom i filtar var obeskrivligt skön, säger Krister Stark, som är relativt ny som frivillig sjöräddare och utförde ett av sina första skarpa uppdrag den här dagen.

Utmärkelsen Årets Sjöräddare är ett sätt att hylla frivilligheten, som har varit Sjöräddningssällskapets grundstomme ända sedan starten 1907. Sjöräddningssällskapets 2 000 frivilliga sjöräddare har jour dygnet runt, året om. De ställer upp med sin tid för att alla som vistas utmed vår långa kust och i våra stora sjöar ska känna sig trygga. De frivilliga sjöräddarna medverkar i över 70 % av all sjöräddning i Sverige.

Önskas intervjuer med de frivilliga sjöräddarna vänligen kontakta Emma Forseth, 031-7614001 eller 0708-726671.

Sjöräddningssällskapet är en ideell förening som räddar liv till sjöss, helt utan statligt stöd. Vi är 2 100 frivilliga sjöräddare längs den svenska kusten och i de största insjöarna, beredda att rycka ut i
alla väder, under årets alla dagar. Vi arbetar även med att förebygga olyckor till sjöss samt att sprida information och kunskap om sjösäkerhet.

Vi laddar upp för Singapore…

I slutet av maj flyger vi till Singapore för att hälsa på Calles son M med familj. Vi var där förra året men nu finns det ju en ny liten tjej också! Jag erbjöd mig då att jobba som ”hembiträde/hushållerska” bara för att få vara där, och nu kanske det får bli lite upp till bevis. Kan tänka mig att M kan behöva lite lyxtillvaro och jag pysslar gärna om henne :-)

Vi lärde oss förra året att priset ökar ”typ” en tusenlapp varje månad/vecka ju närmare avresa vi kommer så vi har redan bokat biljetter. Knappt 5.000 ToR/pers inkl avbeställningskydd kan man ju inte klaga på direkt! Vi har också valt att restiden till största delen ligger på natten så man kan gossa till sig ombord och vara lite fräsch när man vaknar.

Jag gillar ju lite uppladdning/resfeber så självklart har jag kollat lite i förra årets bilder…

IMG_7023

 








IMG_7032 IMG_7030

 

M & M bor i ett riktigt fräckt område. Hur ofta har man t ex hur många pooler som helst runt omkring huset. Fast det är inte ovanligt. Singapore är en riktig ”bling-bling-stad” och detta verkar nästan vara vanlig medelklassstandard.   Men att ha en pool med sandbotten är de visst ensamma om i hela Asien…

IMG_7045 IMG_7049

Självklart blev det besök både på Raffles och Marina Bay. Utsikten från 57:e våningen är fenomenal åt alla håll!

IMG_7068 IMG_7079 IMG_7085Singpore i kvällsljus är inte fel heller

IMG_7107 IMG_7112

 

 

Att äta champangebrunch på 64:e våningen är inte alls fel i trevlig sällskap <3

 

 

En ny spinnaker…

lilla spinnakernVi har beställt en ny spinnaker för att komplettera och fylla den segelgarderob vi har rätt till, enligt vår klassregel. Segelmakaren – UK Syversen – säger att det bästa är att välja vitt material eftersom det är tåligare, men eftersom den stora är i grönt/vitt vill ju gärna hålla kvar i det konceptet.

Den stora är på 60 m2 och den lilla blir på 49 m2.  Vi tänker oss att den lilla ska kunna användas vid lite hårdare och brantare vindar. Den stora är ju sydd för mera undanvindar, nu kan vi också köra spinnare på en brantare slör. Framför allt blir den lite lättare att hantera även i ”crusingsammanhang”.

 

Nu jäklas ska det seglas :-)

I väntan på sjösättning

kikärtor… ägnar jag mig åt mina andra nöjen. Just nu är det fokus på arbete, arbete, arbete och en massa mys och cocooning. Ju mer jag fokuserar ”mentalt” på jobbet ju större behov har jag att göra nåt med händerna. I kväll blev det en massa kikärtor och vita bönor som kokades och en omgång sååååååå god hummus tillverkades. Det kommer att dofta vitlök lång väg av mig i morgon. Jag använder detta receptet, men använder mycket mer av en riktigt god olivolja.

I veckan ska vi ”designa” den nya spinnakern och i väntan på sjösättning så ska jag följa Linda Hammarberg och hennes familj i SVT:s serie om äventyrliga familjer. Kommer alldeles säkert att kunna ses i efter hand på SVT Play. Linda har ju gästbloggat hos mig så det är klart att man har ett alldeles särskilt intresse ;.)

Vi delar och gillar för mycket…

Har legat lite lågt när det gäller sociala medier den senaste tiden, dvs inte varit så aktiv själv. Däremot har jag som vanligt följt och tagit del av andras inlägg, tweets och bilder. Det har fått mig att se mönster och ”beteenden” som även  jag säkert ägnat mig åt, men inte varit medveten om, och börjar fundera lite…

facebookVarför ”gillar” vi så många reklamsidor? Inte får vi väl nån särskild gilla-rabatt? Det enda som händer om nån/några av mina vänner gillar t ex Åhlens är att just den reklamen poppar upp hos mig, även om jag aldrig själv gillat den. Ju fler som gillar, ju fler poppar upp och ju mer försvinner de ”riktiga” inläggen. I bland får man scrolla länge innan det är känt folk….

Sen är det problemet med att vidarebefordra efterlysningar. Missing people går gång på gång ut med uppmaningar att inte dela vidare efterlysningar som inte kommer från dem. Det finns exempel på människor med skyddad identitet som blivit röjda.

Sen kan jag ju tycka att det nästan blir lite roligt när man utan att tveka eller källgranska delar vidare nästan vad som helst. Viralgranskaren kanske kan vara en liten hjälp på vägen! Ett annat tips kan vara att läsa hela artiklar och kolla avsändaren innan man delar. Själv slarvade jag för ett tag sedan och hade delat en artikel som, när man läste lite längre, visade sig vara rasisitisk och lååååångt ifrån mina egna värderingar. Däremot ”lät det” bra i ingressen. Tack och lov blev jag uppmärksammad på det och kunde plocka bort, men har ingen aning om hur många som hann läsa och fundera på var jag står i frågan.

Så från och med nu ska jag försöka skärpa mig och inte i onödan gilla och fylla flödet med reklam. Jag ska också bli bättre på ta reda på vad som skrivs, vem som är avsändaren och om jag verkligen står för åsikterna. Men jag kommer  fortsätta att gilla Facebook och de möjligheter till allt från långa intressanta diskussioner, nyheter om sånt som intresserar mig till ett litet 😉 och en virtuell kram till kompisar och släkt på andra sidan jorden. Eller varför inte till vänner på AW och kollegor på tjänsteresor.

Sen ska jag försöka att ransonera mitt användande av emojjar också…

Smiley

 

Till Åke Fredriksson minne…

Jag brukar nästan eller aldrig skicka in bilder till tävlingar men när det gäller en fototävling till Åke Fredriksson minne, så var det ju självklart. Åke var en fantastisk fotograf, och dessutom väldigt generös. Lite då och då hörde han av sig till mig och hade lite tips och tankar om nån bild jag lagt upp på bloggen eller Facebook.  En kväll under SRW 2013 satt vi en hel kväll och pratade teknik, redigering, photoshop, objektiv, appar och allt som har med fotografering att göra. Åke var tydlig med att det inte har så mycket med teknik att göra utan med ”tänket” , och vad man vill berätta.

Med detta i minne och med saknaden av att han inte kommer att göra detta längre så skickade jag in två bilder. Jag var ganska säker på att det inte skulle platsa, för jag gjorde ”min egen” tolkning på uppdraget – att skildra #SRW – och det var nog inte rätt 😉  Men jag vet också att Åke skulle gilla att jag testade… Klicka gärna på bilderna för att se lite mer

2014-09-25 18.50.03

Bilden är tagen genom skylighten efter efter en av de kraftiga regnskurarna. Jag har bara fixat till lite mer svärta annars så är det faktiskt de färger som fanns – på riktigt.

2014-09-26 16.17.17Jag har ju köpt mig en ny kamerakompis och kunde  tack vare en bra zoom leka lite papparazzi när jag fångade Carin Sjölander och Roger Ahlqvist.  Lite röda av solen, och med fokus på sol och njutning. Man kan nästan känna de ljumma vindarna….

After Sail…

I går var det dags för After Sail på Stenungsbaden. Det var så klart Scandinavian Race Week 2014 som skulle avhandlas. Utvärdering, pris i fototävlingen och så ett långt samtal med Martin Strömberg i Kapstaden och hans tankar om Volvo Ocean Race, om första benet, skillnaden på kinesisk och fransk mathållning, språkförbistring och hur de hanterade problemen med roderbytet och aggressiva flygfiskar. Å jaaaa, de har varsin tandborste i år 😉

Men det var också premiären på filmen om oss, dvs Team Challenge och vår, men kanske framför allt vår coach Linda Rahms utmanande vecka. Filmen som Niklas Krantz gjort är tänkt som ”tips från coachen” för alla som vill lära sig mer om kappsegling. Se hela filmen på Sittbrunnen.se

Det blev så klart lite blädder bland fotominnena också;

2014-09-26 09.07.06 2014-09-25 18.32.13 2014-09-25 17.05.50 2014-09-25 09.00.45 2014-09-25 08.59.47

 

 

Tips från #TeamSCA dag 10 …

Lite trimtips från SCA, dag 10 :-) Enligt senaste rapporten (03.40) ligger de 6:a 104 nm efter Abu Dhabi. Martin Strömberg i Dongfeng är 3:a. Go girls!!!

It is Team’s SCA’s main focus to keep the boat sailing as fast possible in every condition, trimmers are crucial in order to make sure this happens. Annie Lush (GBR) is a trimmer onboard SCA, she explains how important it is to ‘trim’ the sails in order to a make the boat sail fast. On the race course Team SCA are approaching the Doldrums, notorious for the challenging weather where the teams can experience everything from lots of wind to no wind at all. They are hoping for a fast sail through the Doldrums and across the Equator so they can hook into the stronger winds to the south